Persolog® Zeitmanagement-Training für Teams & Führungskräfte.
Wenn Leistungsträger überlastet sind, verliert ein Unternehmen sein wertvollstes Kapital.
Gezieltes Zeitmanagement schützt vor Überlastung und verhindert Ausfälle.
⭐⭐⭐⭐⭐
„Zeitkompetenz ihrer Mitarbeitenden ist entscheidend für den Erfolg des Unternehmens.“
Hohe Belastung trifft auf wenig Zeit.
Führungskräfte, Projektverantwortliche und autonome Fachkräfte tragen viel – manchmal zu viel.
Sie priorisieren täglich neu, springen zwischen Meetings, Aufgaben und Entscheidungen.
Das Risiko:
steigender Stress
sinkende Konzentration
schleichende Überlastung
ausfallende Schlüsselpersonen
ineffiziente Arbeitsweise, obwohl viel geleistet wird
Menschen in Schlüsselrollen kompensieren lange. Doch auch sie brauchen Strategien, um gesund leistungsfähig zu bleiben.
Die Lösung: Gezieltes, individuelles Zeitmanagement
Mit dem wissenschaftlich fundierten 65-Fragen-Profil werden Zeitverhalten, Gewohnheiten und Stressmuster sichtbar.
Das Training verbindet:
✔ kompakte Wissensimpulse
✔ individuelle Reflexion
✔ Gruppenübungen auf Augenhöhe
✔ konkrete Umsetzung in den Arbeitsalltag
Ziel des Tages-Trainings:
Ein 12-Wochen-Aktionsplan für gesunde Leistung.
Klar. Umsetzbar. Wirkungsvoll.
Das Ergebnis für Unternehmen
Geringere Ausfallzeiten
Weniger Stress = weniger Krankheit = weniger teure Leistungslücken.
Stärkere Führungskräfte
Klarere Prioritäten, weniger Hektik, bessere Entscheidungen.
Gesundheit & Resilienz
Zeitmanagement ist gelebtes Stressmanagement.
Mehr Fokus im Team
Störfaktoren sinken, Entscheidungsqualität steigt.
Messbarer Transfer
Durch den 12-Wochen-Aktionsplan bleibt es nicht beim „Schönen Training“ – es passiert wirklich etwas.
Für wen dieses Training ideal ist
Dieses Training ist ideal für Rollen mit hohem Grad an Selbststeuerung:
Führungskräfte
Projektleitende
Fachkräfte mit viel Verantwortung
wissensintensive Rollen
hybrid Arbeitende
Spezialist:innen in Beratung, IT, HR, Bildung, Gesundheit, Dienstleistung
1. Einstieg & Zielklärung
Kontext, Ziele und Verständnis der vier Zeitmanagement-Dimensionen.
2. Reflexion des eigenen Zeitprofils
Individuelle Auswertung der 65 Fragen und erste Erkenntnisse.
„Zeitmanagement beginnt mit einem klaren Blick auf das eigene Verhalten.“
3. Zeitfresser & Stressmuster erkennen
Gruppen- und Einzelarbeit zu Prioritäten, Unterbrechungen und Belastungsmustern.
4. Werkzeuge für fokussiertes Arbeiten
Praxisnahe Methoden für Priorisierung, Planung und Selbststeuerung.
5. Der 12-Wochen-Aktionsplan
Konkrete Maßnahmen zur nachhaltigen Reduktion von Stress und Überlastung.
Aufbau eines Trainingstags
Über die Trainerin
Claudia Gabel – strukturiert. empathisch. zukunftsorientiert.
Zertifizierte Persolog® Zeitmanagement-Trainerin (2022)
Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
Systemische Coachin (2023–2024)
NLP-Practitioner (DVNLP)
10+ Jahre Führungserfahrung (Teamleitung, Standortleitung, QM)
Ich kenne beides: hohe Verantwortung bei wenig Zeit – und wie schnell Überlastung wächst.
In meinen Trainings kombiniere ich Struktur, Empathie und klare Methoden, die wirklich entlasten.
Stärken Sie die Menschen, die Ihr Unternehmen tragen.
Gezieltes Zeitmanagement schützt vor Stress und erhält Leistung – nachhaltig.
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